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Selbstverteidigung für Herren in Hamburg und Umgebung

Das Modul "Selbstverteidigung für Männer" zielt ebenfalls nur auf den Selbstschutz ab. Evtl. haben Sie schon eine Situation erlebt, bei der Sie mit Ihrer Reaktion unzufrieden waren.

Es geht um das Erkennen von Gefahrensituationen, Erfassen der Umstände und deren Bewältigung. Die Schulung erfolgt durch Kampsporterfahrene Trainer, die zusätzlich psychologisch geschult wurden. Das System ist so ausgerichtet, dass für jeden Mann - ob sporterfahren oder nicht - die Teilnahme möglich ist. Besondere Hintergründe der Teilnehmer - z. B. aus dem Berufsbild oder Berufsalltag - werden in das Training einbezogen. 

Es werden für jeden Teilnehmer neue Wege der Selbstbehauptung aufgezeigt. Darüber hinaus wird die Kondition, die Fitness und die (Neu-)Erfahrung des eigenen Körperbewusstseins trainiert.